UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS LABORALES

El estiramiento es la única útil que existe y que está a nuestro inteligencia para preservar nuestra flexibilidad y Vitalidad muscular. La flexibilidad es secreto para nuestro bienestar, especialmente si dedicamos gran parte del día a trabajar adoptando posturas prolongadas.Activar o desactivar las cookies Si desactivas esta cookie no podremos

Con el dorso de cada mano unidos coloca la liga a nivel de tus nudillos y separa lo más que puedas 6 veces; y finalmente con la Ajonje en una superficie lisa mete los dedos en ella y estira al mayor 5 veces.Reembolso de prestaciones asistenciales (trabajador) Conoce los requisitos y el formulario para solicitarloLa idea es iniciar el conteo del 1